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此时既要多喝牛奶也要多补充鱼肝油，这是因为，牛奶中含钙丰富，但所含的维生素D不足，特别需要另外补充。此外，如果不能保证这么高的牛奶饮用量，也可以通过饮食中多食用海鱼、小河虾、虾皮粉、各种豆制品等补充钙。
98、嫦娥舞，玉兔跳，中秋佳节到；明月照，桂花俏，快乐把你抱；好运来，健康绕，幸福来报道；朋友情，祝福到，愿你日子美得呱呱叫。朋友，中秋快乐！
