女性月经不调不仅影响身体健康，还会影响生育功能，那么女性吃什么调经呢，很多事物具有调经功能，不妨试试食疗法调经，下面小编将为你详细介绍女性吃什么调经，看看吧。
女性吃什么调经？
正常情况下，女性每月都会来月经。不过由于多种因素，不少女性来月经时会出现痛经、月经过多或过少、月经提前或推迟等问题，给女性的生活和工作都来了不小的影响。那么女人吃什么调经呢？
鹿胎膏的功效与作用
鹿胎膏的功效
鹿胎膏具有补气养血、调经散寒的功效。
1、可用于经期腹痛、更年期闭经等各种症状;
2、可调养因寒湿所致的白带量多，产后虚弱、月经量少、后错、气血不足所致的虚弱消瘦;
3、有效激活女性自上而下的性腺轴，激活卵巢功能，修复受损子宫;
4、消除女性由于气血亏虚导致的痛经、痤疮、色斑、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛、潮热出汗、性功能减退、迅速衰老、绝经的症状。
鹿胎膏具有较强的补气养血、调经散寒、抗炎止血之功效，可治疗女性月经不调、宫寒不孕、崩漏带下等症。
鹿胎膏是以鹿胎为原料，多种珍贵药材，经20多道工序精心加工而成。此药具有较强的补气养血、调经散寒、抗炎止血之功效，可治疗女性月经不调、宫寒不孕、崩漏带下等症。
具体服用方法是：口服，一次10克，每日2次，温*酒或温开水送服。温馨提示：服用鹿胎膏期间，应忌食寒凉、生冷食物;不宜喝茶和吃萝卜;不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。禁忌症：感冒时不宜服用;孕妇忌服;上焦有痰热、胃中有火者忌服;糖尿病患者慎服;月经过多者不宜服用;对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
预防月经不调的生活禁忌
1超负荷工作不可取
随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。这时候要注意合理休息，注意调节好时间。做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。
2不要盲目减肥
爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐、胡脂减肥等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
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